Vocês sabem que entrei em uma dieta super restrita como falei nesse post: Dieta Detox e tomando o suco detox! e uma das coisas que fiz foi também dançar de salto alto, isso mesmo! Rsrsrsrsrsrs porque queima mais calorias do que se eu dançasse com os pés descalços por exemplo…:D
Vou falar e mostrar melhor em vídeos isso quando voltar de viajem (esse post será liberado em minha viajem)
Vou falar e mostrar melhor em vídeos isso quando voltar de viajem (esse post será liberado em minha viajem)
Primeiríssima colocada na queima de calorias:
Criei até coreografia kkkkk pensaaaa: Mais de 5 minutos dançando!!
Essa Playlist toda é maravilhosa!
Segunda colocada na queima de calorias: Quase 5 minutos dançando!!
Terceira colocada na queima de calorias dançar de saltos por favor kkkkkkk
Atenção para essa!!! Hooooooo!!!! Muitas calorias serão queimadas!!!!
Uma melhor do que a outra né?! Agora essa é para abalar as estruturas!!
Quando pensa que acabou… Lá vem a outra melhor!!
Essa é para relaxar um pouco com movimentos de perna e braços… Balé Houuuu
Pula sai do chão e dança muito com essa Sexy!!!
É isso pessoal, espero que tenham gostado da dica para queimar calorias em casa!!!
E aí divas o que acharam? Vocês gostam de dançar também? Me contem!!!!!
(Esse post será liberado na minha viagem)
Aguardem voltarei com assuntos e vídeos super interessantes…)
Fiquem ligadinhas 😉
Quer se tornar parceiro do blog? mais nesse link: Meus Blogs favoritos do momento/ E Parceria entre Blogs!!!
Lindo dia!! Fiquem com Deus
Mil beijos!!! Ahhhh! Se Inscreve no Canal Aqui a baixo 😉 <3
